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我就是用自己总结出来的几个祛疤方法，坚持了小半年，疤痕就已经淡化下去了，到现在也没有复发过，所以今天就给大家支几招，希望能帮到有需要的朋友！
从术后就开始用碘伏消毒刀口，要用棉签蘸着轻轻擦拭，这些一般药店都有，买上两瓶备用。等到伤口结痂就开始用生理盐水清洁，方法也是一样的，不要过度用力。这期间记得千万不要让伤口碰水，尽量不洗澡，要是非洗不可就贴上防水贴。
在伤口自然掉痂后，及时用医用级别的淡疤凝胶，我用的就是国家认证的二类医疗器械pomo疤痕修复凝胶，用起来很放心，每天涂上3次，一直坚持使用就能抑制疤痕增生，还可以缓解伤口干燥不适。
当时买了5盒，差不多用了三个多月疤痕就摸不太出来了，想着恢复的还可以就停用了，结果就开始泛红有增生的迹象，吓得我赶紧继续用，等到用完5盒后疤痕就彻底淡下去了，泛红增生都没出现，而且正常社交距离根本看不出来！
维生素和蛋白质是皮肤恢复必要的营养物质之一！建议大家恢复期间多注意蛋白质和维生素的摄入，比如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等等，都可以为皮肤修复提供必要的营养。像我当时就每天都是吃一些清淡的炒菜，饭后再吃一些猕猴桃之类的水果，疤痕恢复的时间确实看起来快一些！还有少吃辛辣油腻的食物，不然可能会加重炎症反应，影响伤口愈合。
好了，今天的方法就分享到这里了，大家有其他疑问也可以发到评论区！我都会一一解答！
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