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　　提到“体适能运动”这个词，不少家长都可能会感到些许陌生，但是欧美一些国家，早在很多年前就已经开始普及“体适能运动”，不仅仅惠及青少年，甚至是成年人也开始了“体适能运动”，于他们而言“体适能运动”已经成为了生活中不可或缺的一部分。

　　而在中国，“体适能运动”这个概念虽然早就已经有了，但是大家接受度和认知度并不高。乒乓世锦赛冠军谭瑞午在一次采访中就曾说过：中国的体适能运动方面起步较晚，相关培训、训练机构数量也相对较少，但是消费人群的基数却十分庞大。目前我国体适能方面的运动主要集中在一二线城市，有很强的局限性，但只要体适能运动于全国范围内普及、渗透，打开潜在市场，我国体适能运动方面的发展也势必将突飞猛进。

　　此次“十四五”规划关于建设体育强国的描述，让我们看到体育行业蕴含的机遇。为了唤醒国民的体育意识，转变家长陈旧的教育观念，实现从体育大国到体育强国的转变

　　国家早于2016年9月发布了《青少年体育“十三五”规划》,2019年1月推行了《进一步促进体育消费的行动计划(2019-2020年)》，都曾多次提及要大力发展体育培训市场，加强青少年体适能运动训练。

　　星轨体育的体适能课程体系细分为五个阶段：动作协调、动作模式、运动技能、综合素质、运动表现，从协调、力量、速度、平衡、灵敏、耐力、柔韧等方面入手，通过多元化的体育训练，强化青少年的动作模式，加强青少年上下肢快速力量、基础力量和肌肉力量，全面提升青少年的“体适能”水平。

　　与此同时，在体适能运动课程的训练过程中，会根据每个孩子具体的训练感受反馈，实时调整训练计划和训练内容，配以与身体、体育方面相关的健康知识，让课程效果最大化。

　　体育强国怎么建？谭瑞午用实际行动为中国体育事业发声，顺应国家政策和时代发展趋势创办星轨体育，专注于青少年体育教育领域，全方位提升青少年的身心素质，致力于为中国儿童提供更好、更专业的体育教育服务。星轨体育肩负体育事业的发展和体育教育的使命，用专业夯实体育发展根基，增强体育产业实力，全力推进体育强国建设。