mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站为推广全民健身活动,创造良好的社区健身氛围,增强社区居民们的身体素质,展现社区中老年人积极向上、健康的精神面貌。5月24日上午,同安路社区组织居民开展全民健身操活动,为居民的健康保驾护航。
健身操简单易学、富有趣味,在运动中可以活动各部关节,锻炼手脑协调能力,提高身体的协调性、灵敏性。活动开始,居民们热情认真练习每一个动作,大家边学边做,动作整齐,活力四射,展现了阳光健康的精神面貌,现场充满着欢快、活力的气氛。居民李姐红红的脸蛋上洋溢着快乐的笑容,说道:“没想到短短几分钟的时间,出了一身的汗,身体暖和了,心里也爽朗多了,感觉整个人都轻松了,社区组织这样的活动对于我们不爱运动的人来说真的很有意义”。
此次活动,不仅有助于提高社区居民们的健康意识,而且丰富了他们的精神文化生活,使得居民近距离接触与学习专业的健身操知识,营造了社区和谐健身氛围。