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按照比赛项目设置,本次活动分为全民健身挑战赛和全民健身体验项目。挑战项目共10个小项,项目包括三砖平移、滚铁环(曾家山速度),平撑、搓玉米(曾家山高度),打核桃、推冰壶(曾家山准度),独轮运瓜、掷南瓜(曾家山力度),跳绳、踢毽子(曾家山数度)。每个小项分别录取男女前五名给予奖励(第一名1000元,第二至五名特色礼包1份)。现场设置全民健身体验项目包括打飞盘、空中吊环、原地踏步、眼疾手快、吹气球、打地牛、抱树耐力比赛、进球游戏等项目,参与者可根据项目规则获得曾家山土特产1份或礼品1份。每位参赛选手最多可挑战3个项目,体验项目均可参与,但每项只能参加1次。所有参赛选手,应在规定时间内在官方合作报名平台报名,截止时间为8月19日中午12点前,报名联系人及联系方式:广元市朝天区体育发展中心,杨竣淋,。本次报名不收取报名费,组委会将为本次挑战赛统一投保赛事公众责任险。据悉,20日的活动为月赛第一场,月赛赛出单项月冠军(月冠军现金奖金1000元及特色礼品,当日前五位幸运奖有特色礼品,参赛者均有纪念品),公布单项曾家山纪录。第一场月赛后推出线上报名和挑战,纳入相应月度现场参赛确认。计划每月一期(根据报名情况再定),年度最好成绩获得总冠军(总冠军现金奖金10000元及特色礼品)。