mk体育,mk体育官网,MK体育APP,MK体育注册网站在这个秋高气爽的日子里，老年大学广场舞班迎来了令人期待的开学第一课。新的学期，新的气象，老学员们精神抖擞，新学员们满怀憧憬，共同开启这段充满活力与欢乐的舞蹈之旅。

　　一进教室，就看到几位热心的学员早早地来到了教室，她们主动承担起值日任务。扫地、打水、拖地，把教室打扫得一尘不染，为大家营造了一个整洁舒适的学习环境。她们的付出，让每一个来到教室的人都感受到了温暖与关爱，也为新学期开了一个好头。

　　正式上课前，张晓书老师带领大家进行了拉伸练习。对于老年学员们来说，拉伸不仅可以帮助她们活动筋骨，减少运动损伤，还能让她们在舞蹈中更加舒展自如。大家认真地跟着张老师的示范，伸展手臂、扭动腰肢、活动脚踝，脸上洋溢着专注与投入的神情。在拉伸的过程中，学员们互相交流着感受，分享着记忆动作的小窍门，教室里充满了欢声笑语。

　　接下来，便是令人兴奋的舞蹈学习环节。新学期，我们将学习两支风格迥异的舞蹈——《荷塘月色》和弹跳舞《烈酒狂沙》。《荷塘月色》以其优美的旋律和柔美的舞姿，仿佛将我们带入了一个宁静而美丽的荷塘世界。学员们在张老师的耐心指导下，轻轻摆动着手臂，犹如荷叶在微风中摇曳，那优雅的姿态让人陶醉。而弹跳舞《烈酒狂沙》则充满了活力与激情，强烈的节奏和动感的舞步让大家瞬间热血沸腾。学员们努力地跟上张老师的节奏，尽情释放着自己的活力，仿佛回到了年轻时代。

　　开学第一课在大家的欢声笑语中落下了帷幕，但这仅仅是一个新的开始。在接下来的日子里，我们将一起在舞蹈的世界里挥洒汗水，收获快乐与健康。让我们共同期待老年大学广场舞班的每一堂精彩课程，用舞蹈书写属于我们的精彩人生。

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